В каком случае сон приводит к смерти

Сон довольно часто называют лекарством, однако, как выяснили ученые, он может стать причиной смерти. Вероятность рано умереть есть у тех взрослых людей, которые спят больше восьми часов в сутки. Такие данные приводятся в исследовании английского университета Уорика.

Специалисты в течение 10 лет изучали привычки ко сну более миллиона человек. Выяснилось, что у любителей спать 9 часов и более шансы ранней смерти на 30% выше, чем у тех, кто спит в среднем 7-8 часов в сутки. Попадают в группу риска и те, кто спит меньше шести часов в сутки. У них опасность ранней смерти на 12% выше.

Те, кто любит поспать, чаще заболевают диабетом, испытывают депрессии и страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для людей, страдающих хроническим недосыпанием, также характерны проблемы со здоровьем, которые в итоге могут привести к летальному исходу.

(По материалам сайта utro.ru)