Врачи рассказали, почему летом нельзя носить светлую одежду

Многие избегают летом носить шорты и майки, небезосновательно опасаясь рака кожи, и предпочитают легкие рубашки и брюки. Однако защитить от солнечных лучей способна далеко не каждая одежда.

Так, тонкие ткани светлых оттенков практически не задерживают ультрафиолет. Наилучшая защита от него — плотные темные ткани, особенно темно-синих оттенков, проще говоря, классические джинсы и джинсовые рубашки. Во избежание перегрева следует отдать предпочтение одежде из натуральных материалов — хлопка, льна, крапивы или конопли. Кроме того, недавно появились синтетические материалы, защищающие от ультрафиолета.

Эти рекомендации касаются и купальных костюмов — от бикини лучше отказаться. Также необходимо помнить о том, что облака ультрафиолетовые лучи не задерживают, поэтому «облучиться» можно и в пасмурную погоду.

(По материалам сайта medikforum.ru)